|
Красивая цифра 💪😋
|
99.9 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
|
1827 kcal
|
脂質: 67.07g | たんぱく質: 123.69g | 炭水化物: 184.02g.
朝食: Салат Айсберг, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Русское Море Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Лук, Куриное Филе. 夕食: Семга, Лук, Помидоры. 軽食/その他: Медовый Дом Медовый Смузи с Курагой, Банан, Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|