2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
|
1603 kcal
|
脂質: 50.62g | たんぱく質: 127.54g | 炭水化物: 157.07g.
朝食: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Куриное Филе, Bravolli Кускус. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло . 軽食/その他: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Апельсин. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|