2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
|
640 kcal
|
脂質: 16.81g | たんぱく質: 13.81g | 炭水化物: 112.67g.
朝食: Кофе с Молоком, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Яблоко Желтое, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Рисовые. 軽食/その他: Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|