2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1137 kcal
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脂質: 91.41g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 16.76g.
朝食: Nespresso Café Capsulas. 昼食: Café Espresso, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo Cocido, Aguacate, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Lechuga Iceberg. 夕食: Oscar Mayer Bacon, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Calabacín. 軽食/その他: Carrefour Jamon Serrano. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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