|
ну, вес мне конечно не очень важен, вот только интересно: почему объемы уходят, а килограммы (даже граммы) на месте🤔
|
58.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
|
1591 kcal
|
脂質: 63.80g | たんぱく質: 97.46g | 炭水化物: 163.40g.
朝食: Черемушки Хлеб Зерновик, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Растительное Масло, Шпинат, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мёд, Творог 9%, Зеленое Яблоко. 夕食: Слобода Масло Растительное, Шпинат, Красный Сладкий Перец, Перловка, Куриное Филе. もっと...
|
体重に変化ありません
|