2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1820 kcal
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脂質: 75.47g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 212.98g.
朝食: Loading Flapjack, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional, Croquetas de Jamón, Pan Blanco, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Macarrones. 夕食: Trigo Sarraceno, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Ensaladilla Rusa. 軽食/その他: Gominolas. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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