2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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804 kcal
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脂質: 45.40g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 71.54g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Havuç, Domatesler, Salatalık. 昼食: Koska Sade Tahin Helva. 夕食: Ispanak Yemeği. 軽食/その他: Tam Yağlı Süt. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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