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週末夜的宵夜-吃膩了每天自家煮的餐食， 剛好看到家樂福深夜特價的即期美食， 3人分食，每人吃1/3的份量剛剛好。
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1510 kcal
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脂質: 55.82g | たんぱく質: 86.62g | 炭水化物: 141.58g.
朝食: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 燒雞肉, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 煎雞蛋（不加油）, 煎雞蛋（不加油）. 昼食: 便當. 夕食: 紅鮭魚. 軽食/その他: 統一 薏仁糙米漿. もっと...
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