2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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752 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 29.02g | 炭水化物: 115.16g.
朝食: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Кофе с Молоком, Картофель (без Соли, Отварной). 昼食: Курага, Чернослив, Сельдь Соленая. 夕食: Кабачки Жареные, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. 軽食/その他: Чернослив, Курага. もっと...
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体重に変化ありません
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