2019年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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177 kcal
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脂質: 7.38g | たんぱく質: 17.60g | 炭水化物: 11.74g.
夕食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Горбуша. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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