2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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801 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 24.31g.
昼食: Pescado al Horno o Hervido, Nespresso Café Capsulas, Champiñones, Mayonesa, Consum Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen. 夕食: Té (Infusión), DIA Mejillones en Escabeche, Mayonesa, Langostinos, Aguacate. 軽食/その他: Aceitunas Verdes, Salchicha de Pavo, Chorizo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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