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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1300 kcal
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脂質: 40.02g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 170.71g.
朝食: Lidl Boerenbrood , Milbona Gouda Oude Kaas. 昼食: Aardbeien, Blauwe Bessen, Valblanc Light Smeerkaas, Wasa Vezelrijk, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 夕食: Kania Bearnaisesaus, Colruyt Kippengehakt, Combino Tomatensaus met Basilicum , Volkoren Spaghetti (Gekookt). 軽食/その他: LU Bastogne. もっと...
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2722 kcal
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運動:
料理 - 40 分, 読む - 1 時間, 掃除 - 3 時間, 休憩 - 11 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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