2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1402 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 175.43g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fried Egg. 昼食: Apples, Hy-Vee Celery Sticks, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Fried Floured or Breaded Fish, Coleslaw . 夕食: Bernstein's Cheese & Garlic Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Meat Lasagna. 軽食/その他: Roasted Salted Cashew Nuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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