開始した日付: 2024年 01月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 75 kg 計量を始める: 85.5 kg
2024年 04月 28日	85.5 kg	不十分
2024年 02月 17日	83 kg	まあまあ
2024年 01月 6日	83.7 kg	まあまあ
2024年 01月 1日	85.5 kg	該当なし

開始した日付: 2023年 06月 23日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 76 kg 計量を始める: 83 kg
2023年 09月 23日	82 kg	まあまあ
2023年 07月 14日	82.7 kg	まあまあ
2023年 06月 23日	83 kg	まあまあ

開始した日付: 2022年 12月 2日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 74 kg 計量を始める: 82 kg
2022年 12月 2日	82 kg	該当なし

開始した日付: 2022年 03月 18日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 74 kg 計量を始める: 80.5 kg
2022年 03月 18日	80.5 kg	該当なし

開始した日付: 2021年 07月 30日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 74 kg 計量を始める: 76 kg
2021年 07月 30日	76 kg	該当なし

開始した日付: 2021年 05月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 74 kg 計量を始める: 76 kg
2021年 05月 21日	75.7 kg	100%
2021年 05月 12日	76 kg	まあまあ
2021年 05月 1日	76 kg	該当なし

開始した日付: 2021年 04月 24日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 74 kg 計量を始める: 76.5 kg
2021年 04月 24日	76.5 kg	該当なし

開始した日付: 2020年 10月 21日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 74 kg 計量を始める: 85 kg
2021年 02月 20日	76.5 kg	100%
2021年 02月 10日	77 kg	100%
2021年 01月 19日	77.7 kg	まあまあ
2021年 01月 9日	78 kg	まあまあ
2020年 12月 24日	77.9 kg	100%
2020年 12月 18日	78.5 kg	100%
2020年 12月 10日	79 kg	100%
2020年 12月 7日	79.9 kg	不十分
2020年 12月 4日	79.7 kg	100%
2020年 11月 24日	81 kg	100%
2020年 11月 19日	81.2 kg	100%
2020年 11月 17日	81.6 kg	100%
2020年 11月 12日	82 kg	100%
2020年 11月 4日	82.5 kg	100%
2020年 10月 22日	83.8 kg	100%
2020年 10月 21日	85 kg	該当なし

開始した日付: 2019年 07月 26日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 75 kg 計量を始める: 83 kg
2020年 02月 26日	86 kg	不十分
2019年 07月 26日	83 kg	該当なし

開始した日付: 2018年 01月 28日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 77.8 kg
2018年 10月 14日	80.7 kg	不十分
2018年 08月 6日	78 kg	まあまあ
2018年 07月 26日	79 kg	不十分
2018年 04月 19日	76.2 kg	100%
2018年 04月 6日	76.5 kg	不十分
2018年 03月 27日	76.1 kg	まあまあ
2018年 03月 17日	76.3 kg	まあまあ
2018年 03月 10日	76.7 kg	まあまあ
2018年 03月 9日	76.8 kg	100%
2018年 03月 5日	77.5 kg	不十分
2018年 03月 2日	76.7 kg	100%
2018年 02月 24日	76.9 kg	まあまあ
2018年 02月 22日	77.4 kg	まあまあ
2018年 02月 17日	77.5 kg	まあまあ
2018年 02月 1日	77.6 kg	100%
2018年 01月 28日	77.8 kg	100%

開始した日付: 2015年 05月 13日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 82.3 kg
2016年 12月 7日	72.7 kg	まあまあ
2016年 11月 17日	74 kg	不十分
2016年 11月 3日	73 kg	不十分
2016年 09月 8日	72.5 kg	100%
2016年 08月 30日	73.3 kg	不十分
2016年 08月 16日	72.3 kg	まあまあ
2016年 07月 12日	71.5 kg	まあまあ
2016年 07月 3日	71.7 kg	不十分
2016年 06月 3日	70.3 kg	100%
2016年 05月 19日	70.5 kg	該当なし
2016年 04月 9日	69.7 kg	100%
2016年 04月 1日	70 kg	まあまあ
2016年 03月 31日	70.4 kg	まあまあ
2016年 03月 17日	70.2 kg	まあまあ
2016年 03月 16日	70.5 kg	不十分
2016年 03月 9日	70.4 kg	まあまあ
2016年 02月 25日	70 kg	まあまあ
2016年 02月 18日	69.7 kg	まあまあ
2016年 02月 12日	70 kg	100%
2016年 02月 11日	70.6 kg	まあまあ
2016年 02月 10日	71.4 kg	該当なし
2016年 01月 29日	69.3 kg	まあまあ
2016年 01月 21日	69.3 kg	まあまあ
2016年 01月 18日	69.1 kg	該当なし
2016年 01月 7日	68.9 kg	該当なし
2015年 12月 30日	70.5 kg	不十分
2015年 12月 23日	70.2 kg	まあまあ
2015年 12月 18日	70.5 kg	まあまあ
2015年 12月 15日	70.7 kg	不十分
2015年 12月 4日	70.7 kg	まあまあ
2015年 12月 2日	70.9 kg	不十分
2015年 11月 30日	71.7 kg	まあまあ
2015年 11月 27日	71.5 kg	まあまあ
2015年 11月 24日	71.5 kg	不十分
2015年 11月 17日	71 kg	まあまあ
2015年 11月 12日	71.5 kg	まあまあ
2015年 11月 10日	71.9 kg	まあまあ
2015年 10月 30日	72 kg	100%
2015年 10月 22日	71.8 kg	まあまあ
2015年 10月 19日	72 kg	まあまあ
2015年 10月 15日	72.3 kg	100%
2015年 10月 13日	72.5 kg	まあまあ
2015年 10月 6日	72.5 kg	100%
2015年 10月 3日	72.8 kg	まあまあ
2015年 09月 27日	72.8 kg	まあまあ
2015年 09月 19日	73 kg	100%
2015年 09月 9日	74.3 kg	100%
2015年 09月 8日	74.6 kg	100%
2015年 09月 4日	74.9 kg	100%
2015年 08月 28日	75.5 kg	100%
2015年 08月 26日	75.9 kg	100%
2015年 08月 25日	76.3 kg	まあまあ
2015年 08月 24日	76.9 kg	不十分
2015年 08月 7日	75.5 kg	100%
2015年 08月 5日	76.5 kg	100%
2015年 08月 3日	77.3 kg	不十分
2015年 07月 23日	76.2 kg	まあまあ
2015年 07月 16日	76.7 kg	100%
2015年 07月 15日	77.1 kg	100%
2015年 07月 10日	77.2 kg	100%
2015年 07月 9日	77.8 kg	100%
2015年 07月 3日	78.3 kg	まあまあ
2015年 07月 2日	78.5 kg	100%
2015年 06月 25日	78.5 kg	まあまあ
2015年 06月 22日	79 kg	不十分
2015年 06月 18日	78.9 kg	100%
2015年 06月 16日	79.2 kg	100%
2015年 06月 15日	79.6 kg	不十分
2015年 06月 9日	79.4 kg	まあまあ
2015年 06月 4日	79.8 kg	100%
2015年 05月 29日	80 kg	まあまあ
2015年 05月 22日	80.4 kg	まあまあ
2015年 05月 19日	80.6 kg	100%
2015年 05月 14日	82 kg	まあまあ
2015年 05月 13日	82.3 kg	該当なし

開始した日付: 2015年 03月 26日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 69 kg 計量を始める: 82.5 kg
2015年 05月 6日	82.3 kg	まあまあ
2015年 05月 1日	82.5 kg	まあまあ
2015年 04月 15日	81.4 kg	まあまあ
2015年 04月 14日	82 kg	まあまあ
2015年 04月 7日	82 kg	不十分
2015年 04月 4日	81.5 kg	まあまあ
2015年 03月 30日	82.3 kg	まあまあ
2015年 03月 26日	82.5 kg	該当なし