2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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485 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 21.26g | 炭水化物: 53.39g.
朝食: Thomas' Original English Muffins, Fried Egg, Coffee with Cream. 昼食: Cheese Pizza. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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