2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1891 kcal
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脂質: 54.39g | たんぱく質: 251.96g | 炭水化物: 88.33g.
朝食: Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana. 夕食: Friboi Coxão Mole. 軽食/その他: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Grano Brócolis Congelado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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