2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
156.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1117 kcal
|
脂質: 27.90g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 167.28g.
朝食: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Stir Fried Vegetables. 昼食: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Green Giant Valley Fresh Steamers Macaroni & Cheese Sauce with Broccoli. 夕食: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli, Cauliflower & Carrots with Cheese Sauce, Green Giant Macaroni & Cheese with Broccoli Lightly Sauced. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|