2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
2267 kcal
|
脂質: 80.20g | たんぱく質: 87.61g | 炭水化物: 204.25g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Аквапродукт Кальмар Командорский, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: От Палыча Пирожное Трюфель, У Палыча Пирожное Ламбада Карибика, Балаклава Вино Балаклава, Клубника. もっと...
|
体重に変化ありません
|