2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1940 kcal
|
脂質: 79.79g | たんぱく質: 127.12g | 炭水化物: 179.04g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Хуторок Творог 9%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Помидоры, Гармония Сметана 20%. 夕食: Растительное Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе, Нектарины. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Сливочное Масло. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|