2013年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 15日:
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723 kcal
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脂質: 14.91g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 117.04g.
朝食: Pomelo. 昼食: Quark Genuss Erdbeere, Fenchel. 夕食: Gouda oder Edamer, Vital + Fit Brot, Mini Babybel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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