2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1242 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 126.34g.
朝食: Melkunie Halfvolle Melk, Brinta Volkoren Graanontbijt. 昼食: Zespri Kiwi Gold, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. 夕食: Zaanse Halfvolle Mayonaise, AH Komkommer Rauwkost, Peren, Chiquita Banaan, AH Kanzi Appels, Knorr Champignonsaus, Lekker Makkelijk Verse Frites Voorgebakken, Vomar Varkenshaas Culinair. 軽食/その他: Lidl Belgische Bonbons, Duyvis Original Nut Mix, Theunisse Kokosbrood. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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