2010年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 13日:
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1253 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 178.05g.
昼食: cottage cheese, light mayo, ritz wheat, pink salmon. 夕食: balsamic vinegar, basil, mozzarella, tomatoes. 軽食/その他: banana, apple, Ice Cream Sandwich, skim milk, oatmeal squares. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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