2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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2046 kcal
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脂質: 94.71g | たんぱく質: 165.24g | 炭水化物: 128.42g.
朝食: Aldi Kräuterbutter Baguette, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee Creme, Hartgekochtes Ei, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Milbona Milch 1,5%, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Hähnchenbrust. 昼食: Dolce Gusto Cappuccino. 夕食: REWE Sandwich Eis, Dolce Gusto Latte Macchiato, Pellkartoffeln, Rindfleisch, Gartenkrone Weißer Spargel. 軽食/その他: REWE Sandwich Eis, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken Hauchzart, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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