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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1526 kcal
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脂質: 21.96g | たんぱく質: 98.80g | 炭水化物: 230.65g.
朝食: Мёд, Aldi Bio Chia Samen, Knusperone Kernige Haferflocken, Jeden Tag Fettarme Milch, Кофе. 昼食: Schär Brot-Mix Dunkel, Edeka Bio Quinoa, Aldi Riesengarnelenschwänze. 夕食: Choco Bistro Mais-Waffeln, Сухари, Aldi Bio Magerquark, Мёд, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Банан, Миндаль, Нут, Морковь. もっと...
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