2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1006 kcal
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脂質: 47.39g | たんぱく質: 75.69g | 炭水化物: 72.10g.
朝食: Marul, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Makarna, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Ceviz, Ceviz. もっと...
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体重に変化ありません
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