2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1177 kcal
|
脂質: 53.79g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 72.74g.
昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Черемушки Хлеб Зерновик, Grow Food Уха из Горбуши. 夕食: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, Оливки, Вино Ченин Блан. 軽食/その他: Яшкино Американское Печенье, Бабаевский Шоколад, Твердый Сыр Пармезан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|