2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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2009 kcal
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脂質: 89.90g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 247.19g.
朝食: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Croissant o Cornetto. 昼食: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Selex Olive Verdi Giganti, BIOdì Gallette di Riso, Chiquita Banana. 夕食: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Valle dei Raccolti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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