2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1017 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 85.76g.
朝食: Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Selex Succo Pompelmo, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Annalisa Grano Cotto, Esselunga Top Miele, Aia Kebab di Pollo, Sasso Olio d'oliva, Ortomio Bieta Erbetta, Calvé Mayo, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Saclà Condiverderiso Leggero, Esselunga Uova, Italiamo Pomodori Datterini, Coop Cetriolini. 昼食: Antica Corte Mortadella, Fituragri Zuppa Di Patate Melanzane Farro. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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