2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1713 kcal
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脂質: 61.60g | たんぱく質: 166.61g | 炭水化物: 133.27g.
朝食: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬油, HEIDI 85%黑巧克力, 吳郭魚, 高麗菜. 昼食: 豬肉丸, 牛角麵包, 鯊魚, 鹽, 木瓜. 夕食: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 軽食/その他: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, MP 高蛋白棒. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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