1302 kcal 脂質: 37.99g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 163.83g.   朝食: Bananas, Omelete de Claras. 昼食: Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas, Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Sadia Linguiça Fininha, Chuchu Cozido, Carne de Porco, Arroz Branco (Longo, Cozido). もっと...

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