2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
2654 kcal
|
脂質: 116.47g | たんぱく質: 163.97g | 炭水化物: 245.02g.
朝食: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 昼食: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски. 夕食: Бананы, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|