2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
1553 kcal
|
脂質: 48.01g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 233.18g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, Чернослив, Сахар, Лидкон Геркулес. 昼食: Савушкин Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Брест-Литовск Сметана 20%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Корона Бисквит «Легкий» с Корицей. 夕食: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Сдоба "Витушка", Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|