2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1162 kcal
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脂質: 79.49g | たんぱく質: 47.99g | 炭水化物: 64.75g.
昼食: Красные Помидоры, Омлет. 夕食: Селедка под Шубой, Ржаной Хлеб, Борщ Украинский. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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