2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1847 kcal
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脂質: 60.83g | たんぱく質: 307.90g | 炭水化物: 33.40g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Whey Protein Протеин66, Куриное Филе. 昼食: Першинский Творог 1,8%, Myprotein Мицеллярный Казеин, Яйцо. 夕食: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Казеин Мицелярный Megaprotein, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. 軽食/その他: Ого Отруби Ржаные, Myprotein Мицеллярный Казеин. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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