2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1896 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 251.42g | 炭水化物: 88.33g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo Cozido, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas. 夕食: Friboi Coxão Mole. 軽食/その他: Arroz Branco (Cozido), Grano Brócolis Congelado, Sadia Filé de Peito. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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