|
После силовой перловка, курица,тазик овощей (половина ра ужин) и орешки с яблоком.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
2163 kcal
|
脂質: 83.49g | たんぱく質: 113.29g | 炭水化物: 255.21g.
朝食: Клюква, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. 昼食: Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Горчица Русская, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Корица, Яблоко Зеленое, Ярмарка Перловка. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|