2019年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1773 kcal
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脂質: 154.57g | たんぱく質: 75.89g | 炭水化物: 17.58g.
朝食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. 夕食: Окей Грудинка Свиная Копченая, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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