2019年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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539 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 51.88g.
朝食: Грецкие Орехи, Абрикос, Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. 軽食/その他: Ашан Дыня Тайская Сушеная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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