2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
958 kcal
|
脂質: 9.69g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 86.57g.
朝食: Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Клубника, Пятерочка Апельсин. 昼食: Житное Подворье Тофу Классический, Midori Ширатаки, Lorado Шампиньоны Резаные, Болгарский Перец. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|