2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 59.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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933 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 80.72g | 炭水化物: 81.71g.
朝食: Миндаль, Млада Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Гречка Отварная, Рыба на Пару, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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