2019年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
493 kcal
|
脂質: 15.67g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 57.78g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino. 昼食: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Роллтон Бульон Домашний Грибной. 夕食: Дальпико Щука Солено-Сушеная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|