2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
2796 kcal
|
脂質: 88.76g | たんぱく質: 175.95g | 炭水化物: 330.99g.
朝食: Кофе Хауз Цезарь с Курицей. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Якитория Акита Маки, Салат из Капусты. 夕食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Horeca Select Прошутто Крудо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пицца Маргарита, Corny Big Chocolate, Horeca Select Прошутто Крудо, Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|