|
взвешиваться буду в след вторник. а вдруг первая цифра 5 будет? тогда сфоткаюсь!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1314 kcal
|
脂質: 57.93g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 119.61g.
朝食: Печенье 23.05, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ваше Здоровье Семя Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная. 昼食: Молоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша с Овощами и Сметаной, Сельдерей Припущенный с Маслом. 夕食: Финик, Магнит Помело, Now Foods Псиллиум, Ваше Здоровье Семя Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Вятушка Кефир 2,7%. 軽食/その他: Fit Parad Цикорий Растворимый, Вятушка Молоко 2%. もっと...
|
|