2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1375 kcal
|
脂質: 68.32g | たんぱく質: 72.65g | 炭水化物: 112.81g.
朝食: Parma Prosciutto Crudo, Antica Corte Mortadella, Conad Le Spremute 100% Agrumi, Selex Succo Pompelmo, Esselunga Bietole Surgelate. 昼食: Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Selex Succo Pompelmo, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Unes Salame Milano, Auricchio Provolone Dolce, Antica Corte Mortadella, Barilla Ragù Contadino, Annalisa Grano Cotto, Fituragri Zuppa Di Patate Melanzane Farro. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|