2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1720 kcal
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脂質: 85.95g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 173.16g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Kekse, Pfirsiche, Milbona Sahne Pudding Schoko, Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 夕食: Ehrmann Protein Pudding, Knorr Tomatensuppe Toscana, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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