2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1181 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 88.00g.
朝食: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Wasa Roggen Dünn, Tee mit Milch, Haferflocken, Chia-Samen, Alnatura Dinkel Kleie, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lisani Räucher Chili, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Weizenbrötchen, Aldi Süssli, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Tee mit Milch, Aldi Süssli, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft. 夕食: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Body Attack Casein Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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