2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 56.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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926 kcal
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脂質: 22.69g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 97.70g.
朝食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 昼食: Lacroix Klare Ochsenschwanzsuppe, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Milch 1,5%. 夕食: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Milch 1,5%. 軽食/その他: Erdbeeren, Sondey Neo, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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