2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1248 kcal
|
脂質: 38.36g | たんぱく質: 74.95g | 炭水化物: 153.00g.
朝食: Senseo Café, Paysange L'ortolan Léger, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Beurre (Salé), Baguette, Pain aux Céréales. 昼食: Rians Faisselle 0%, Pommes Granny-Smith, Kiwi, Weight Watchers Petites Saint Jacques Tagliatelles aux Tomates Confites. 夕食: Galette de Riz, Schwarzwalder Tresana, Carrefour Tomates Cerises Italie, Cora Vinaigrette Fines Herbes, Laitue, Cora Filet de Merlu Meunière. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|