2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1717 kcal
|
脂質: 70.71g | たんぱく質: 118.45g | 炭水化物: 157.45g.
朝食: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. 昼食: Зеленый Лук, Беловежские Сыры Белая Фета, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Льняное Масло, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|