2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1517 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 63.17g | 炭水化物: 188.97g.
朝食: Heudebert Biscottes, Nectarines, Nestlé Ricoré Intense, Pain Complet, Lactel Bol de Vie. 昼食: Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Tomates, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce, Fromage Roquefort, Dia Truite Fumée. 夕食: Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Accras de Morue. 軽食/その他: Muffin Ordinaire, Macaron. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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